החיים מאתגרים אותנו ללא הפסקה, הן ברמה האישית והן בתחום המקצועי שבחרנו לנו
אנו חיים בתוך מסע אין סופי המורכב מרגעים טובים, מעולם מלא באושר, אך גם ממצבים בהם אנחנו לא מאושרים, לא טוב לנו.

מידי פעם, מישהו בחיינו, מציע לנו לעשות שינוי. משפטים מהסוג הזה, נשמעים הרבה:
"את חייבת להחליף עבודה, את ממש סובלת כאן"
"תדבר איתה, אולי תלכו לטיפול, המצב רק מתדרדר"
"העסק לא עובד לך, אולי תסגור?!" אולי תעשה משהו אחר"
"תפסיקי להסביר לעצמך שאין לך זמן לשינוי!! ,תתחילי!"
"כסף זה לא הכל, אתה ממש לא מאושר אז אולי..."

בדרך כלל זה ממש מרגיז אותנו לשמוע מאנשים הקרובים לנו, או שנקלעו בדרכנו, את המשפטים האלה.

הסיבה שזה מעצבן אותנו משולבת. מצד אחד, יתכן ובאמת אין לנו תנאים טובים להתחיל שינוי, אך מצד שני, כנראה שיש משהו נכון באמירות האלו שמעצבן אותנו.
 
אושר אינו ניתן למדידה, הוא מאוד סובייקטיבי, אך הוא שווה כל שקל. אני מניח שגם המשפט הזה עלול להרגיז את חלקכם.

אני פוגש אנשים שלא כל כך מאושרים בחייהם אך מסבירים כי הם "חיים עם זה בשלום".

תארו לכם מנהל בכיר, המשתכר שכר רב מאוד, אך אינו מאושר מעבודתו ומיחסי העבודה בארגון. כמה זמן הוא יחזיק ככה? – יתכן ששנים רבות. יתכן והוא יצליח להתמודד עם המטלות בתפקידו היטב. אך עד כמה הוא יישן בלילה, יישן טוב? האם מצבו הבריאותי ישמר טוב, לאורך שנים?

דוגמה זו ורבות אחרות, מתחומי חיים שונים, באות להדגיש כי אושר אינו כרוך בעושר (גם זו תובנה שרבים מאיתנו הבינו מזמן).

אין ספק כי כאשר המצב הכלכלי טוב, קל יותר להתחיל שינוי. אך רבים הסיפורים ורבות הדוגמאות כי גם בהיעדר משאבים, אנשים שביצעו שינויי הקשור באושר שלהם, חוו התפתחות אישית שהביאה גם עושר. עושר שמסב אושר ולא עושר שמסתיר חוסר באושר.
 
חמישה צעדים ראשונים לביצוע שינוי

1. החלטה ראשונה -  אני משנה את המצב. לא יודע/ת אייך אבל החלטתי.
2. קביעת תאריך לשיחה עם אדם אשר יכול לסייע לי - לעיתים, מדובר בחברה טובה או בן משפחה, אותו נחליט לשתף בהחלטה. רצוי כי יהיה זה אדם שאנו בוטחים בו כי יהיה "נקי" משיקוליו האישיים, כולל הפחד שלו.
3. איסוף מידע -  קביעת חלון זמנים בו אני "משותת" ברשת ובוחן: מי יכול לסייע לי להוביל שינוי, מיהם אנשי המקצוע לנושא, מה חוות הדעת עליהם, האם ניתן לפנות לאדם אשר הסתייע בהם ולשמוע- מקסימום אדע יותר.
4. החלטה שניה – מתחיל/ה: הבנתי! יש לי כיוון כללי, אני יודע/ת יותר על העזרה לה אני נדרש/ת (תעסוקה, זוגיות, משהו אישי, כושר, בריאות, תזונה, עסק, לימודים) ואני פונה לברר.
5. שילוב גורם מקצועי – אין ברירה. אני מכיר אנשים רבים שעשו שינויים לבד. אך אני מכיר יותר, שלא עשו. לעתים רבות עזרה מקצועית, זו ההשקעה הכי טובה. יש אנשי מקצוע טובים, בתחומי שונים והם יכולים לסייע לי. זה נכון, אני חייב/ת להבין כי החלק החשוב הוא ההחלטה שלי לשנות, אך לבד יהיה יותר קשה.



בשנים האחרונות פגשתי מאות אנשים. גברים ונשים, צעירים ומבוגרים, עצמאים, שכירים, צעירים המחפשים את דרכם האישית והמקצועית, בעלי תפקידים בכירים והפורשים ממקום העבודה.

למדתי כי השמיים הם הגבול, ראיתי אנשים שהגיעו סקפטיים והפכו לאופטימיים, פגשתי אנשים עצובים שחיפשו רק דבר אחד -שמחת חיים. ישבתי ימים ולילות עם אנשים שיש להם הכל, חוץ מאושר ושלמות פנימית והיום אני ממש בטוח – כל אדם, בכל מצב, יכול לשנות את המצב שהוא נמצא בו, למצב שהוא רוצה להיות בו.

"מרבית האנשים רואים שינוי כאיום ולא כאתגר. הם רואים אותו כהרסני למוכר ולנוחיותנו, במקום לראותו כיוצר של החדש והמלהיב." גידו קוביין